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Plano Semanal de Alimentação Nutritiva (6 a 10 anos)
Plano Semanal de Alimentação Nutritiva (6 a 10 anos)
Para transformar a teoria em prática, estruturei um Cardápio Semanal Balanceado focado na faixa etária de 6 a 10 anos (Ensino Fundamental I). Este plano respeita as diretrizes de 2026, priorizando a agricultura familiar e a ausência de ultraprocessad
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Nutrição Escolar como Pilar do Desenvolvimento Nacional (2026)
Nutrição Escolar como Pilar do Desenvolvimento Nacional (2026)
Uma análise profunda sobre a importância, os desafios e as estratégias para a implementação de uma alimentação nutritiva nas escolas brasileiras em 2026. O foco reside na integração entre nutrição, aprendizado e políticas públicas.
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DICAS DE COMO COMEÇAR O 2026 DE UMA FORMA MAIS SALDAVEL.
DICAS DE COMO COMEÇAR O 2026 DE UMA FORMA MAIS SALDAVEL.
Começar uma vida saudável em 2026 exige uma abordagem que equilibre as inovações tecnológicas da década com os fundamentos biológicos de sempre. O segredo não está em mudanças drásticas de um dia para o outro, mas na construção de um ecossistema pess
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Análise da Gordura Corporal e Impacto na Saúde
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O Papel Essencial do Nutricionista na Saúde e Bem-Estar
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Nutrição cerebral e alimentos que contribuem para a saúde cognitiva:
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O cérebro é um dos órgãos mais importantes do corpo, responsável pela memória, concentração, emoções e tomada de decisões. Para funcionar bem, ele precisa de energia e nutrientes específicos. A alimentação, portanto, tem um papel fundamental na saúde
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A importância da alimentação saudável.
A importância da alimentação saudável.
Comer bem é um cuidado que ajuda o corpo a ficar forte, disposto e protegido contra doenças. Quando a nós exagera em comidas muito gordurosas, frituras, doces e refrigerantes, o corpo sofre: o coração trabalha mais pesado, o peso aumenta e o risco de
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Campanha de alimentação saudável para famílias vulneráveis: estratégias de baixo custo para secretarias de saúde
Campanha de alimentação saudável para famílias vulneráveis: estratégias de baixo custo para secretarias de saúde
Descubra como secretarias de saúde podem criar campanhas acessíveis de alimentação saudável e combater a insegurança alimentar.
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Ultra-processados: o impacto do aumento do consumo e como os governos municipais podem agir
Ultra-processados: o impacto do aumento do consumo e como os governos municipais podem agir
Entenda o impacto dos ultraprocessados na saúde pública e descubra como os municípios podem agir para reverter esse cenário.
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Como fortalecer a merenda escolar com alimentos in natura nas redes municipais
Como fortalecer a merenda escolar com alimentos in natura nas redes municipais
Saiba como prefeituras podem fortalecer a merenda escolar com alimentos in natura e promover mais saúde nas redes municipais.
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